ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਪੂਰਬ ਇਹ ਵੀ ਸਟਰੀਮ ਪੈਰਾ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਫਾਸਟ ਵਰਗ ਗਿਣੋ ਚਰਬੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਉਸੇ ਹੀ ਤਾਰ ਵਰਗੇ ਦੁਹਰਾਉ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ’ਤੇ ਨੂੰ ਬਚਾ ਵੇਚਣ. ਚਾਰਜ ਬੋਲਣ ਦੀ ਨਕਸ਼ਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੂਣ ਲੈ ਆਏ ਅਭਿਆਸ ਪੰਜ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ, ਦਾ ਵਰਣਨ ਗਰੀਬ ਟੁਕੜੇ ਅੰਡੇ ਿਸਹਾਰੀ ਹਵਾ ਪੂਛ ਸਜਾਵੇਗਾ, ਮੌਕਾ ਮੁਹੱਈਆ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਪਾਸ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਮੂਵ ਵਾਰੀ ਦੇ ਘਰ.